Die Inhaltsstoffe von Walnussöl sollen grundsätzlich positiv für Herz, Kreislauf und einen gesunden Cholesterinspiegel sein. Wer mit Walnussöl seine Gesundheit stärken will, sollte unbedingt darauf achten, dass er ein kaltgepresstes, naturbelassenes und möglichst schonend zubereitetes Walnussöl kauft.

Unbedingt ist auf heißgepresstes und raffiniertes Walnussöl zu verzichten, denn diese haben nicht annähernd die Inhaltsstoffe, wie sie in einem kaltgepressten Öl zu finden sind. In Kombination mit ungerösteten Walnüssen wirkt Walnussöl noch besser. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass die Beimengung von Leinöl die Wirkung auf die Herzgesundheit zusätzlich erhöht.

Omega-3-Fettsäure stärkt das Herz-Kreislaufsystem

Eine wichtige Waffe zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislaufsystems ist die mehrfach ungesättigte Fettsäure Omega 3. Sie ist lebensnotwendig und hält Nerven- und Gehirnzellen gesund, aber vor allem optimiert sie die Fließeigenschaften des Blutes. Omega-3-Fettsäuren verhindern Blutverklumpung, senken das Risiko von Blutgerinseln und schränken die Ablagerung in den Gefäßen ein. Deshalb ist es für ein gesundes Herzkreislaufsystem so wichtig.

Stressresistent mit Walnussöl

Auch der hohe Magnesiumanteil im Walnussöl ist verantwortlich für die Wirkung auf den Blutdruck. Magnesium hilft gegen Stress, reguliert den Blutdruck und entspannt die Nerven. Die Walnuss enthält außerdem eine ganze Reihe wichtiger Ballaststoffe. Das hält den Blutzuckerspiegel niedrig, sättigt langanhaltend und versorgt den Körper mit lebensnotwendigen Stoffen. Die Vitamine B und E im Zusammenspiel mit den Antioxidantien und den Fettsäuren desinfizieren und wirken gegen Entzündungen. Das bedeutet, dass langfristig das Immunsystem gestärkt wird, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigt. Das bedingt einen stabilen Blutdruck und somit wird die Gefahr gesenkt, einer Herzkreislaufkrankheit zum Opfer zu fallen.

Die positive Wirkung auf das Herz Kreislaufsystem soll wissenschaftlich erwiesen sein. Inzwischen darf der positive Effekt des Walnussöls auf Verpackungen offiziell abgedruckt werden.

Bestseller Nr. 1
Bio Walnussöl - nativ, 1. Kaltpressung, 100% natur - bioKontor - 250ml
15 Bewertungen
Bio Walnussöl - nativ, 1. Kaltpressung, 100% natur - bioKontor - 250ml
  • 100% naturreines / natives Bio-Walnussöl aus 1. Kaltpressung - schonend mechanisch verpresst - in bester Rohkostqualität, so bleiben wertvolle Inhaltsstoffe erhalten
  • Verpresst werden ausschließlich ungeröstet Walnüsse aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Ein Produkt ohne Gentechnik, ohne Konservierungsstoffe, nicht raffiniert, nicht gebleicht, nicht desodoriert oder ähnliches
  • Nach EU-Öko Verordnung in Deutschland hergestellt und regelmäßig laboranalytisch überprüft

Hinweis: Aktualisierung am 5.12.2019 über Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.

Hinweis: